日々の出来事を


by wonderfuldream
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スポクラ初め

午前中は疲れていたのでグッタリ。
お昼頃起きて、昨日の残り物のピザを温めて食べる。
他にも肉まんやお赤飯など食べるものには事欠かない。
昨日の片付けをしつつ過ごして午後から仕方なくスポクラへ。
久しぶりにスポクラへ行ったら尋常ではない汗のかきかた。
30分のウォーキング後に45分の筋トレのクラスだけでヘロヘロに。
やはり正月太りで体が鈍っていた様子。
ちゃんと定期的に行かねば。
夕食も引き続き昨日の残り物のお赤飯。
疲れと満腹感で睡魔に逆らえず20:00に布団に。
あっという間の三連休でした。
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by wonderfuldream | 2006-01-09 20:00 | 徒然